alenalayer- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

91,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 91,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1731 ккал

Жир: 88,82г | Белк: 79,78г | Углев: 154,20г. Завтрак: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Помидоры, Семга Слабосоленая, Midori Ореховый Соус, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Обед: Midori Морская Капуста с Васаби, Глобус Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Ужин: Меридиан Крабовые Палочки. Перекус/Другое: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Яблоко, Milka Darkmilk, Цезарь Пельмени, Банан, Finn Crisp Криспы Многозерновые. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса