evnad- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

107,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

2314 ккал

Жир: 119,28г | Белк: 111,77г | Углев: 209,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Геркулес Хлеб Зерновой, Ого Овсяные Отруби, Волоколамское Творог 9%, Глобус Буженина Запечённая, Greenfield Чай Черный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Обед: Slakon Конфета Желейная, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Бабаевский Космическая Одиссея, Greenfield Чай Черный, Сладкий Красный Перец. Ужин: Красная Цена Компотное Ассорти, Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами, Глобус Буженина Запечённая, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Геркулес Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Яблоко, Чай. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса