_tolstyak- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всё идёт по плану!

61,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

2000 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 102,71г | Углев: 233,26г. Завтрак: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Сливы, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чиабатта. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Яблоко, Помидоры. Ужин: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Кофе с Молоком и Сахаром, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карат Сливочный Сыр Violette, Яичница, Настюша Лаваш Армянский. подробнее ...

1116 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса