sennikovanatasha09- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1298 ккал

Жир: 94,29г | Белк: 76,07г | Углев: 34,06г. Завтрак: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Кекс кето, Кофе с молоком мой. Обед: Велком Колбаса Докторская. Ужин: РИФ Муксун Холодного Копчения, Салат из яйц, кальмара , капусты, огурца и майонеза. Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Фабрика Имени Крупской Ультра-Горький Шоколад, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника Ржаной, Икра Лососевая. подробнее ...

860 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса