Astap6- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Astap6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1256 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 107,65г | Углев: 57,22г. Завтрак: Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Castello Сыр Пармезан, Kuhne Яблочный Уксус, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Бахетле Печеночные Оладьи. Ужин: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Кефир 1%. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Astap6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Astap6- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Astap6-Изменение Веса