evnad- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

106,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1719 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 89,23г | Углев: 212,81г. Завтрак: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Мистраль Гречка Отварная, Волоколамское Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Обед: Бабаевский Космическая Одиссея, Greenfield Чай Черный, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Гречка Отварная, Пицца с Ветчиной и Грибами, Вдохновение Конфеты. Ужин: Яблоко, Диетмарка Отруби Овсяные, Вологодское Кефир 2,5%, Чай, Лаваш, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп, Швейцарский Сыр. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса