kettu4856- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя kettu4856 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1950 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 134,33г | Углев: 161,93г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Итальянскими Травами. Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Чиабатта , Лук, Говядина Лопатка, Брокколи, Олейна Масло Растительное, Картофель. Ужин: Сыр Эдам, Брокколи, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Перекус/Другое: Mixbar Финики Сушеные, Мааг Семечки От Атамана. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kettu4856-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kettu4856- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

kettu4856-Изменение Веса