lenchikskr- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя lenchikskr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

978 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 72,42г | Углев: 105,29г. Завтрак: Салат с Индейкой и Бобовыми, Реми Сыр Фитнес, Каждый День Черника Замороженная, Семейные Закрома Хлопья Три Злака. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сазан. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Груши, Овсяное Печенье Домашнее, Груша Китайская, Царицыно Грудинка. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchikskr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchikskr- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

lenchikskr-Изменение Веса