Yulcheg- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Yulcheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

35,8 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

409 ккал

Жир: 12,30г | Белк: 11,89г | Углев: 61,71г. Завтрак: Добрый Кашалот Молочно-Сывороточно-Соковый Коктейль, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Овсяная Каша на Воде. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Ужин: Кофе, Блины Ржаные, President Сыр Плавленый «Сливочный». Перекус/Другое: Ягодный Край Желе с Клубникой, Danone Actimel Смородина-Малина. подробнее ...

1026 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Приседания - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulcheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulcheg- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Yulcheg-Изменение Веса