Marooone- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

884 ккал

Жир: 19,45г | Белк: 46,48г | Углев: 128,10г. Завтрак: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Лимоном, Теремок Морс Клюквенный, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Щи с Мясом. Ужин: Капуста Белокочанная, Дикси Груша Конференц, Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой . Перекус/Другое: Halls Леденцы. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса