Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valli89
Журнал
11 апр 18
valli89- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя valli89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Решила попробовать запаренную с вечера овсянку 🤔 с фруктами зашла, но без всего почему то горчит
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1592 ккал
Жир: 61,74г | Белк: 81,31г | Углев: 184,15г.
Завтрак:
Сыр Российский, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоки (без Кожи), Овсянка Запаренная, Магнит Банан.
Обед:
Мистраль Нут, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valli89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю