anaslexia- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

832 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 40,08г | Углев: 113,07г. Завтрак: Русское Молоко Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Гречневая Каша. Обед: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Куриное Филе с Сыром, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1200 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

На завтрак поджарила яйцо с помидорами,после добавила туда гречку и сверху накрыла 2 ломтиками плавленного сыра🤤🤤🤤очень вкусно Люблю сочетание сыра и помидоров и то,как помидоры,благодаря своему соку насыщают блюдо 😍

23 фев 18 написано членом: anaslexia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса