|
Вот только стоит собраться в зал и... заболела... сижу дома, болит горло, лечусь. а еще нормально больняк не взять, потому что отчеты на работе и надо завтра выходить, иначе следующую неделю буду без продыха работать, чтобы все успеть. Эх, люди, берегите здоровье, так без него печально.
|
1152 ккал
|
Жир: 26,58г | Белк: 59,08г | Углев: 169,89г.
Завтрак: Банан, Ого Сухарики с Изюмом, Геркулес Хлеб Зерновой, Аланталь Сыр Легкий 17%. Обед: Аланталь Сыр Легкий 17%, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Овощи по-Деревенски. Ужин: Ого Сухарики с Изюмом, Активиа Питьевая Натуральная, Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Аланталь Сыр Легкий 17%, Каравай Сухари с Изюмом, Сливочное Масло, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья. подробнее ...
|
|
