ypirenish- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1405 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 87,12г | Углев: 191,13г. Завтрак: Творожно-банановая запеканка с изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Суп-пюре с индейкой, Геркулес Хлеб Зерновой. Ужин: Морской Окунь, Hortex Овощи по-Деревенски. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Зарядка - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю