ypirenish- Журнал, 27 сен 17

Села батарейка в весах -___-
Меня как-то неуловимо нервирует невозможность взвеситься, надеюсь, что сегодня получится купить новую.
На лечебной диете меня больше всего печалит (помимо того, что про роллы и вино придется забыть надолго), это то, что от кофе болит живот, а без кофе не открываются глаза и не хочется жить. Приходится выбирать, пока я выбираю кофе.

---

1443 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 89,84г | Углев: 183,83г.   Завтрак: Ратибор Джем Абрикосовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Активиа Питьевая Натуральная. Обед: Геркулес Хлеб с Отрубями, Пшеничные Крекеры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Stailon Лакомство Вишня в Желе. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 37 минуты, Зарядка - 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...