Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
17 авг 17
ypirenish- Журнал, 17 авг 17
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2017:
1689 ккал
Жир: 39,70г | Белк: 112,58г | Углев: 223,10г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Stailon Клубника в Желе.
Обед:
Банан, Чечевица Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Valio Питьевой Йогурт Манго, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер".
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю