|
Какой же прекрасный супчик вышел)😀😀😀
|
716 ккал
|
Жир: 23,28г | Белк: 35,34г | Углев: 91,84г.
Завтрак: Вода, Вода, Овсяная Каша на Воде, Русский аппетит Кондитерские Посыпки, Вода, Кофе с Молоком. Обед: Вода, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Зефир, Кофе с Молоком. Ужин: Вода, Вареное Яйцо, Вода, Суп из Говядины. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вода. подробнее ...
|
|
1924 ккал
|
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
16 май 17 написано членом: 19dd9937
|
19dd9937,говядина отварная,картошка,кабачок,лук,морковь,спаржа)закидываем предварительно отвареную и нарезанную говядину с картошкой в кастрюлю,заливаем водой,как вскипит добав. Заморож.кабачок ,спаржу и нарезаный мелко лук и морковь натертую.уменьшаем огонь.варим мин.15.солим,перчим,вар. Еще 5мин.Готово)
16 май 17 написано членом: Viktoria_foxy
|
19dd9937,ааа еще я мелкую вермишельку звездочки добавила в конце,как сварилось)
16 май 17 написано членом: Viktoria_foxy
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Viktoria_foxy-Изменение Веса
|
