ypirenish- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

1640 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 80,56г | Углев: 194,12г. Завтрак: Яблоко, Чай с Сахаром, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Обед: Желудки Куриные, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Ужин: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Вино Сухое, Банан, Банан. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 26 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю