Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Primo_Giusto
Журнал
21 янв 17
Primo_Giusto- Журнал, 21 янв 17
Параметры Пользователя Primo_Giusto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017
84 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2017:
2242 ккал
Жир: 118,20г | Белк: 146,00г | Углев: 153,50г.
Завтрак:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Pomito Мякоть Помидора, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Pellini Кофе Эспрессо.
Обед:
Первая Свежесть Бедро без Косточки, Зеленые Оливки, Pomito Мякоть Помидора, СП Мирный Уксус Бальзамический, Barilla Спагеттони #7, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло.
Ужин:
Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Первая Свежесть Бедро без Косточки.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Primo_Giusto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю