golovkinastyle- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

2110 ккал

Жир: 98,17г | Белк: 132,75г | Углев: 184,55г. Завтрак: Thai Coco Кокосовое Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Печень Трески Натуральная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 1 Каша рисовая безмолочная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, 1 Чечевица красная вареная. Ужин: Творожная запеканка. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса