Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Удалили зуб сегодня, но хочется бегать и в зал. С залом повременить могу, а вот с бегом не особо хочется. Наверняка есть те, кому удаляли тоже, расскажите, сколько выжидали перед занятиями спортом?

1481 ккал Жир: 73,85г | Белк: 121,55г | Углев: 90,29г.   Завтрак: Сметанно-Творожное Суфле, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Овсяные Блинчики, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Курица Запеченная с Овощами в Творожном Соусе. Ужин: Яйцо. Перекус/Другое: Dymatize Elite Fusion 7, Syntrax Протеин Nectar, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Свиточ Шоколад Белый с Кокосом, Орехи Кешью, Красная Цена Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...
1369 ккал Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
Про зуб не знаю, но как-то ходил в спортзал со сломанным носом, сотрясением мозга и синяком, вместо лица. 
05 май 15 написано членом: pozitronik
Pozitronik, на операцию не очень похоже по описанию) Ужас какой.. Не было осложнений потом?  
05 май 15 написано членом: lub0v
Pozitronik, по дороге зацепило?  
05 май 15 написано членом: Natali Nik
Гопники избили. Не повод пропускать качалку ) (Про сотрясение узнал чуть позже, когда всё-таки пошёл в больницу). 
05 май 15 написано членом: pozitronik
Мне как-то за раз 7 зубов удалили... в тот же день бегал 5 км... потом отошел от наркоза и дней 5 лежал 
05 май 15 написано членом: Андрюха1
Андрюха1, 7!? Это были не молочные? :D Какие страсти вы тут пишете( 
05 май 15 написано членом: lub0v
на самом деле не так уж страшно было)) 
05 май 15 написано членом: Андрюха1
если удаление несложное было, то через пару дней все уже ок) так мой стомик мне говорил)) 
05 май 15 написано членом: Akrilat
Akrilat, я даже не заметила, как его удалили! Как-будто бы села и сразу зашивать начали) в прошлый раз возились минут 30, по кускам вытаскивали, а тут раз - и готово) Думаю легкая пробежка завтра не повредит =) 
05 май 15 написано членом: lub0v
мне недавно удалили, но я даже как-то и не думала откладывать занятия в зале. По самочувствию смотрите. Пробежка точно нормально будет) 
05 май 15 написано членом: Olgita31
Olgita31, все врачи и интернет советуют воздержаться от спорта пару дней хотя бы: из-за повышения давления на тренировке могут быть осложнения всякие, и для организма все-таки стресс небольшой это. Ладно, главное в меру тренироваться, спасибо =) 
05 май 15 написано членом: lub0v
Я согласна, просто мне об этом не сказали, а я и не спрашивала, не до этого было, но на самочувствии никак не сказалось) 
05 май 15 написано членом: Olgita31
Сутки пропускала, потом ранка уже закрывается так называемой "пробкой" и можно повысить давление. Но правильно написали, смотрите по самочувствию, у всех разные реакции. 
05 май 15 написано членом: NDmitrieva

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


lub0v-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.