Kristiskka- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

йогурт+творог+ряженка+банан,помело

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1830 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 116,28г | Углев: 222,11г. Завтрак: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Обед: Помело, Chikalab Батончик Тирамису , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Milka Choco & Biscuit, Slakon Панкейк с Творожным Кремом, Домик в деревне Творог 0,2%, Пестравка Ряженка 2,5%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю