Kristiskka- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

2008 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 134,87г | Углев: 235,93г. Завтрак: Банан, Nestle Cini Minis, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Помело, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, Огурец (с Кожурой), Борщ с Картофелем. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черкизово Ветчина с Индейкой, Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Каравай Батончик Эстонский. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю