ypirenish- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ударим салатом по бесцветным будням!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1951 ккал

Жир: 101,90г | Белк: 101,07г | Углев: 157,15г. Завтрак: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе. Обед: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Папа Может Сосиски Сочные, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Бананом. Перекус/Другое: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Белевские Сладости Зефир. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Зарядка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

70 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю