ypirenish- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

2027 ккал

Жир: 96,79г | Белк: 98,51г | Углев: 188,64г. Завтрак: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ржаной Хлеб, Яйцо. Обед: Салат Витаминный, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Перекус/Другое: Каша Пшенная на Молоке, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Зарядка - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю