Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
17 фев 19
ypirenish- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
75 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
1569 ккал
Жир: 84,64г | Белк: 94,79г | Углев: 106,24г.
Завтрак:
Сливочное Утро Масло Сливочное, Красные Вишни, Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа.
Обед:
Сливочное Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Vитамин Итальянская Смесь, Яйцо.
Ужин:
Запеканка из индейки с овощами.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Бананом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ehrmann Grand Dessert Schoko.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю