Kristiskka- Журнал, 12 ноя 18

Ужин:
1.Кета-100г(120кал)
2.Огурец-140г(21кал)
3.Печенья Milka-46г(226кал)
4.Чай Lipton-(3кал)
Всего:370кал

---

1189 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 55,18г | Углев: 157,84г.   Завтрак: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema. Обед: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Lipton Чай, Milka Choco Grain, Огурец (с Кожурой), Кета. Перекус/Другое: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Яблоко. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...