valli89- Журнал, 05 окт 18

Ребята, подскажите! Стоит ли пить л-карнитин на поддержании веса? Или лучше начать при спуске в дефицит?)

---

2985 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 140,81г | Углев: 296,44г.   Завтрак: Racionika Diet Батончик Релакс, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. Обед: Куриный Суп, Пшеничный Хлеб. Ужин: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Три Корочки Сухарики, Сельдь Соленая, Светлое Пиво, RLine Whey Протеин, Стожок Масло Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Магнит Банан, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Яблоко Зеленое. подробнее ...