annasputay- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин после доооолгой прогулки в замечательном Петергофском парке)
Жареный без жира картофель и салат..🥔🥗
За день маловато калорий, но ничего 🙃

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

888 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 45,40г | Углев: 119,02г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Масло Оливковое Лекарственное, Greenfield Чай Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Обед: Сельдь, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Грабли Грибной Суп. Ужин: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Хрустим Сухарики Сметана, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Stailon Лакомство Вишня в Желе, 4 Сезона Слива, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок, Love Is Жвачка. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Аня, мало ккал за день это меньше 1010, что было до этого? Возьми себя в руки ;), верю в тебя!)

01 сен 18 написано членом: Ivolgamos

Ну это 816. Я не специально, просто я рассчитывала на ужин мясо поесть, а его не оказалось 😅 и так пришлось ещё ккал добирать) но это не откат, завтра я нормально поем

01 сен 18 написано членом: annasputay

Хорошо, что не откат. Ты молодец. 😺

01 сен 18 написано членом: Димон the страж


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса