|
Завтрак,162 калории ☁️ Терпела до последнего,пока живот не начал издать звуки умирающего кита..😔 Гранола с абрикосом,50 мл молока и чай🍑🥛☕️ Очень вкусная гранола,да и наедаешься ею😊 Думаю что не буду есть до обеда..ну или сделаю маленький перекус🙄
|
625 ккал
|
Жир: 24,73г | Белк: 36,48г | Углев: 93,61г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Greenfield Чай Черный. Обед: Махеевъ Кетчуп Лечо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Рыбий Жир Лекарственный, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сардины в Масле (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Молодой Варёный . Перекус/Другое: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Greenfield Чай Черный, Pepsi Pepsi Light, Dirol Жвачка Морозная Мята. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ань, а зачем ты так сильно терпишь? Ты же, по идее, на наборе веса. Тебе вообще противопоказано быть голодной.)
05 авг 18 написано членом: Димон the страж
|
Ох, прочитал предыдущий пост... Ну что ты так :( Давай нам новое фото, мы оценим то, как ты выглядишь сейчас. Помни, что ты при своей болезни не можешь видеть себя нормальной, и абсолютно естественно, что сейчас ты считаешь себя жирной, но это не так. Кстати, какой у тебя рост?
05 авг 18 написано членом: Димон the страж
|
У меня рост 162,5.. я ещё ж блин не росту нифига из-за похудения( брат 180, Папа 175...
Не могу я фото выложить, мне слишком противно на себя смортеть, слишком стыдно(
05 авг 18 написано членом: annasputay
|
Я уже пару лет хочу есть 24/7, так что если бы я не терпела, не знаю что бы было 😅🤷🏼♀️
05 авг 18 написано членом: annasputay
|
Любите себя! В этом заключается смысл гармонии с собой! Тогда будут лады с собственным организмом, и все будет хорошо)) и давайте нам уже своё фото))) что то мне подсказывает, что все не так уж и плохо, как вам кажется)))
05 авг 18 написано членом: Varenichka
|
05 авг 18 написано членом: annasputay
|
Твой вес всё ещё ниже нормы по имт. Потому и КД нет. Так что ты априори не можешь быть жирной))
05 авг 18 написано членом: Димон the страж
|
Аня, не сворачивай с пути истинного! А то что-то ты все норовишь сбежать от еды ))
05 авг 18 написано членом: Ivolgamos
|
Ivolgamos, какой-то этот путь.. неправильный.. 😔
05 авг 18 написано членом: annasputay
|
Аня, )) как же неправильный)... Это путь к твоему здоровью, следовательно и красоте тела. Разве не так? ;)
05 авг 18 написано членом: Ivolgamos
|
К здоровью-да, но не к красоте точно😞
05 авг 18 написано членом: annasputay
|
Аня, ты растешь! И ты красивая девушка, а вырастишь еще краше, если будешь вести правильный образ жизни и есть нормально. Мама у тебя совсем не толстая, 76/164, это неплохо для взрослой женщины. Так что быть толстой тебе не грозит. Так что давай ешь. Тебе, как подростку, нужна энергия для роста и превращения в самую самую красивую девушку
05 авг 18 написано членом: Ivolgamos
|
Ivolgamos, я очень хочу быть красивой😣
Вот большо вам спасибо за поддержку, я даже не знаю, что бы делала без вас.. ❤️❤️❤️наверно совсем в депрессию впала😣
05 авг 18 написано членом: annasputay
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annasputay-Изменение Веса
|
