valli89- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин смешенного дня 🤤🤤🤤 барилла с морским коктейлем и сыром. БУЧ 4 день.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

2086 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 177,01г | Углев: 179,92г. Завтрак: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, 365 Дней Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Обед: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Asm Nutrition Протеин Whey, Першинский Творог 5%. Ужин: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Barilla Спагетти #5, Золотые Луга Сметана 15%, Лента Морской Коктейль. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Работа - 3 часа, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 17 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 18 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса