Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valli89
Журнал
03 авг 18
valli89- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя valli89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак. 3 углеводный. БУЧ
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
2197 ккал
Жир: 71,11г | Белк: 123,99г | Углев: 266,18г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Молоко 1,5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан.
Обед:
Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко Черника, Ашан Киви, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный.
Ужин:
Помидоры, Barilla Макароны, Золотые Луга Сметана 15%, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Смешеная кардиотренировка - 47 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 17 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 46 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valli89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю