valli89- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин БУЧ. курогрудь жаренная без масла, помидор огурец, немного зелени

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1904 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 204,31г | Углев: 99,06г. Завтрак: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Обед: Яичный Белок, Золотые Луга Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Вареное Яйцо. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Asm Nutrition Протеин Whey. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 17 минуты, Отдыхать - 5 часа и 3 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса