ypirenish- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Лето

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1182 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 79,40г | Углев: 97,66г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо. Обед: Сливочное Масло, Calve Майонез Легкий, Снежная Страна Пельмени. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю