valli89- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

И это тоже было на обед 😍

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

2139 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 98,64г | Углев: 281,98г. Завтрак: Бабушкино Лукошко Чернослив, Дыня, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Магнит Банан, Продукты из Елани Масло Шоколадное. Обед: Черешня, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Киви, Жареное Яйцо без Жира, Asm Nutrition Протеин Whey, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Ужин: Яблоко Зеленое, Лаваш, Окей Крылышки Куриные Гриль, Хайнекен Пиво. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 17 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 48 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса