annasputay- Журнал, 05 июл 18

Ээээй, ну ты чего?( Чтобы восстановить здоровье и кд, нужно набрать вес, да. Но это же не значит, что ты будешь большой и толстой. Нет, далеко не так. Ведь то, как ты будешь выглядеть зависит не от веса, а от качества тела, которое зависит только от тебя. Начни ходить в зал, больше кушать. И через какое-то время ты будешь красивой, подтянутой, счастливой, и самое главное здоровой девушкой. Твои привесы - это просто жидкость. Ибо от 1200 ккал жир явно не наберется, да и мышцы тоже. 1200 ккал - это примерный расход организма на процессы жизнедеятельности. Твоему организму нужно больше. Я сама прошла через этот барьер и прекрасно понимаю, как тебе тяжело. Но это нужно преодолеть. Я сейчас питаюсь на 2000 ккал, но при этом организму все равно нужно время, чтобы, так сказать, прийти в себя. Слежу за тобой давненько, и желаю тебе только лучшего, правда. Главное не сдавайся и продолжай восстанавливать здоровье. В скором времени ты поймешь, что все хорошо и ничего страшного в этом нет. И выше носик) Успехов тебе))  

Спасибо... задумалась я над вашими словами🤔 Действительно спасибо! 😯❤️ 

Извините, за глупый вопрос. А как тут фото и подпись к ними одновременно делать?))))  

Ну когда вы фото добавляете, пролистайте вниз, там будет «добавить комментарий»