valli89- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 🙌🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

2159 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 122,40г | Углев: 259,19г. Завтрак: Вареное Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Дыня, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Магнит Банан, Продукты из Елани Масло Шоколадное. Обед: Здоровое Меню Молоко Соевое, ЕЖК Кетчуп Острый, Цезарь Пельмени Сибирские, Яблоко Зеленое. Ужин: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Гречка. Перекус/Другое: Asm Nutrition Протеин Whey. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Приседания - 5 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 20 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса