valli89- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед курочка под сыром с овощами 😍 и яблоко

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

2152 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 138,68г | Углев: 250,75г. Завтрак: Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Nutbutter Кокосовая Паста, Здоровое Меню Молоко Соевое, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Магнит Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Обед: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер. Ужин: Bravolli Рис для Морепродуктов Нероне Черный , Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: Агуша Пюре Яблочное, Asm Nutrition Протеин Whey. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 26 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 19 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса