annasputay- Журнал, 30 май 18

Судя по тому, что у меня опять на завтрак яичный белок на сухой сковороде, не расстроиться всё же не вышло(( а я так хочу есть и не заморачиваться .. гулять с другими подростками и радоваться.. читать.. в кино ходить.. 😪 ладно, что-то я раскисла совсем😅

---

945 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 48,80г | Углев: 122,14г.   Завтрак: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Приготовленный Яичный Белок, Greenfield Чай Черный, Сладкий Красный Перец. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Хрен Столовый, Knorr Куриный Суп с Лапшой, Капуста. Ужин: Перекресток Морковь по-Корейски, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Grow Food Полезная Шаверма. Перекус/Другое: Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Филевское Щербет Смородина, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Чудо Бисквитное Пирожное, Pepsi Pepsi Light, Вологодское Молоко 3,2%. подробнее ...