|
Один и тот же вес! Слева до беременности и родов ( питание оставляло желать лучшего) справа после 😊 кушаю полезные продукты на 2350 ккал надеюсь заметна разница
|
2349 ккал
|
Жир: 90,89г | Белк: 110,78г | Углев: 277,74г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Отруби Ржаные, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Запеченая или Вареная Полента, Corny Батончик Кокосовый, Магнит Банан. Обед: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ратимир Говядина Ароматная, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Першинский Творог 5%. Ужин: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Магнит Арахис Сырой. Перекус/Другое: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Дикий Рис (Вареный), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Globus Закуска Закарпатская, Каждый День Кальмар Натуральный , Бабушкино Лукошко Брокколи, Bravolli Нут. подробнее ...
|
|
2532 ккал
|
Упражнение:
Принятие Ванны - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Эллипсоид - 34 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 46 минуты, Кормление Грудью - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
заметна! но чтобы лучше видеть сравнение, хорошо встать в ту же позу)
17 май 18 написано членом: Olis_Bs
|
Ваша нынешняя грудь на кг 2 весит больше предыдущей))) по-любому)
17 май 18 написано членом: Metagravity
|
На счёт груди согласна!) 😄 ну на счёт позы тоже, просто сначала сфоткала себя,а потом нашла фото в этих шортах сравнила и приятно удивилась), переснимать не стала так как перемерила все вещи и сложила аккуратно в шкаф 🤪
17 май 18 написано членом: valli89
|
17 май 18 написано членом: uliteen1
|
Да, ребёнку 5 месяцев сегодня 😊
17 май 18 написано членом: valli89
|
Все дело в груди, я тоже кормлю и по объёмам должна быть на пару кг меньше.. интересно что будет после гв
22 май 18 написано членом: рыжыйлис
|
22 май 18 написано членом: yudacheva.e
|
тоже кормлю грудью.на днях скачала это приложение. надо заняться собой. 10 кг нужно скинуть
22 май 18 написано членом: lubovAlisa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
