Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lub0v
Журнал
lub0v- Журнал
Параметры Пользователя lub0v
|
История Веса
21 до 25 из 153
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Следующая
29 июля 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60 кг
0 кг
4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
28 июля 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60 кг
0 кг
4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
27 июля 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,2 кг
0 кг
4,2 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
26 июля 2015
Ух, что-то я вообще офигела.
Расслабилась, забила на все. И вот выяснила, что за месяц кривого питания можно вполне набрать все то, что было сброшено, а то и больше. Не записывая еду, не чувствую особых мук совести за съеденные лишние порции, или сладкое, или сендвичи. В общем хреново питаюсь и мало тренируюсь, ай-ай-ай. Стыдно.
Не хотела я сюда сейчас возврашаться, но видимо это необходимо, иначе заплыву вообще.
На новой работе пока нет холодильника и микроволновки + задачи интереснее, поэтому я питаюсь не 6 раз, а 3 раза в день, и на обед хожу куда-нибудь в кафе. И далеко не всегда я ем супчик или что-то более-менее полезное)
Попробую по крайней мере записывать все, что съела и двигаться больше. А то пока единственное движение, это раз в неделю выхать на великах на 60-70км. Маловато. До сих пор болит плечо, из-за этого пропускаю все скалодромные тренировки и в зал не хочется. Но я обещаю себе, что минимум 3 раза в неделю буду тренироваться. Будь то бег, зал или велосипед.
(3 комментарий)
01 июля 2015
они вернулись!! с марта не было, а теперь есть!) организм успокоился)
(8 комментарий)
lub0v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
