Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amfrisiyy
Журнал
amfrisiyy- Журнал
Параметры Пользователя amfrisiyy
|
История Веса
1 до 5 из 39
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
17 мая 2024
Всем добрый вечер. Я решила попробовать на себе интуитивное питание. Но никак способ похудеть, а научиться чувствовать свое тело, его голод и насыщение. Ну и конечно бонус надеюсь получить - здоровье, энергия, счастье.
У меня рпп - компульсивные переедани
(1 комментарий)
26 апреля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65 кг
0 кг
5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
24 апреля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,4 кг
0 кг
5,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
21 апреля 2024
Всем привет. 😊 Тут возник вопрос. Когда садишься на дефицит каллорий и хочешь снизить вес, что лучше СИЛОВЫЕ или КАРДИО тренировки? Подскажите пожалуйста😇
Боюсь начинать с силовых, так как визуально и на весах я скорей всего быстро прибавлю. Больше склоняюсь к кардио. Но больше люблю силовые😁
Я вот думаю, начать с кардио, увидеть сдвиг веса ( у меня 160 см и 66 кг. хочу 60). И потом перейти на силовые,
(1 комментарий)
18 апреля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,6 кг
0 кг
5,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
amfrisiyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
