Tori Vasilchenko- Журнал

Параметры Пользователя Tori Vasilchenko | История Веса

1 до 5 из 19

Страница: 1 2 3 4 Следующая

22 апреля 2015

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
69,4 кг	5,6 кг	10,4 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 3,5 кг за Неделю

21 апреля 2015

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
69,9 кг	5,1 кг	10,9 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 апреля 2015

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
70,8 кг	4,2 кг	11,8 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 апреля 2015

Ехууу! Вес очень порадовал. Да и внешний вид тоже. Вроде бы я сбросила не очень много с начала похудения - меньше 5 кг, но вещи ощутимо стали свободнее, что очень приятно даже с точки зрения ощущений при носке. Правда, фиолетовые чудо-брючки 44 размера, которые на мне висели в ноябре 2014, я по-прежнему не могу застегнуть, но это дело времени.

Еще у меня появилась отличная динамика. А то предыдущие дни я даже не ежедневно вбивала вес из-за непонятных мне вещей. Хотя ела в пределах РСК, у меня был привес в 100 гр(( Может, соль...

Обожаю метод подсчета ккал, так как ты не ходишь, как чумачечая, из-за того, что тебе не хватает каких-то желанных вкусовых ощущений. Тебе не снятся сладости и колбаса. Это как в компигре, где у тебя есть определенный запас энергии, в рамках которого ты играешь игровые сутки. Так и тут - есть что хочешь, ешь хоть торт, но останься в рамках. И ты уже сама решаешь, готова ты съесть торт и больше ничего за день либо ты съешь полноценные несколько блюда, но диетических.

Еще у меня была полноценная пробежка. Правда, пока единственная. Но я планирую продолжать. Единственная, потому что после нее (не во время) я себя плохо почувствовала - у меня трижды открылась рвота и тошнило около трех часов после(( До пробежки пила только воду. И адски болела диафрагма. Хотя нагрузка была довольно скромная - несколько кружков вокруг футбольного поля. Но, видимо, даже этого для моего организма с непривычки оказалось мало. Продолжу бегать, наверное, но буду более расслабленной.

Всем удачи и хорошего похудения!

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
70,9 кг	4,1 кг	11,9 кг	100%

(3 комментарий) Потеряно 2,1 кг за Неделю

08 апреля 2015

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
71,5 кг	3,5 кг	12,5 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 1,4 кг за Неделю

Tori Vasilchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю