Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Mary_bristow
Журнал

Mary_bristow- Журнал

 
1 до 5 из 384
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

01 июня 2024

ВСЕХ С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА!☀️😎

Когда приходит лето, ко мне возвращается моё детство, со всеми его желаниями и воспоминаниями. Долгожданный отрезок ленивых, затяжных дней, свободных от ответственности и изобилующих возможностями. Пришло время охотиться на насекомых , освоить стойку на руках, попрактиковаться в плавании, покорить деревья, исследовать закоулки и завести новых друзей! Вот она начинается, настоящая свобода и жизнь, вот оно, первое утро лета.

Теперь я взрослая леди, и в планах всё тоже самое 🤸🏼‍♀️

26 мая 2024

НЕ ЕМ САХАР 2 МЕСЯЦА И ВОТ МОИ НАБЛЮДЕНИЯ:

День 1-7: Первая неделя без сахара была самой сложной. 😬 Отказ от него вызывал недостаток энергии и изменения в настроении. 💁🏽‍♀️ Первое, что я заметила после отказа от сахара — это улучшение состояния кожи. ✨ Нет высыпаний, акне и покраснений, кожа стала более увлажненной и сияющей.

День 8-14: Я заметила улучшение сна и общего самочувствия. 🛌 Уровень энергии стабилизировался. Концентрация и внимание улучшились, появилась ясность ума. 🧠

День 15-21: Третья неделя была поворотной точкой. 👊🏼 Рецепторы обострились, вкусы стали более чувствительными, и пища без сахара стала гораздо вкусней. 😋

С 22 дня: Желание есть сладкое постепенно уменьшалось, поменялись вкусовые предпочтения. 🥗 Мне стало легко контролировать в целом своё питание. Без сахара организм начал быстрее расщеплять жиры и углеводы. 🔥 У меня стало больше энергии и жизненного тонуса. 💪🏼

Я уверена, что принятое мной решение было правильным по всем пунктам 👌🏼🥰

25 мая 2024

Однажды меня осенила мысль, которая присутствует в различных культурах: мир воспринимает тебя так, как ты видишь себя. 🌍 Но здесь возникает парадокс: это работает только тогда, когда ты настоящий, искренний, без масок и фальши. 😇 На уровне невербального общения каждый чувствует, когда перед ним ложь, обман и неискренность, хотя некоторые могут быть мастерами в обмане и это поражает, удивляет, искушает сойти с пути и позволить себе быть глупцом. 🎭

К этому понимаю приходишь не глядя на идеал и вылизанную картинку. Наоборот, ты ценишь несовершенство, нарушения канонов и правил, энергию, харизму и личность. Ты обращаешь внимание на людей, которым не важно, что о них думают, пишут или говорят - они даже не задумываются об этом. Зритель всегда чувствует это ярко, вызывая у него сложные и интересные эмоции. 😯 Сравнение себя с героем, торговля, поиск плюсов и минусов, переход от неприятия к полному восхищению. Это о живом, мощном и сильном.💪🏼
Если за картинкой нет этой энергии, она рассыпается на уровне восприятия. Это чувствуется, даже без знаний. Всегда. 😉

Покидайте свои страхи и кризисы.
Хотя это нелегко и болезненно, но это действительно стоит того. Дальше - широкие просторы и большие возможности, ожидающие вашего решительного шага вперед. И этот шаг должен быть уверенный, без сомнений и оглядок назад.❤️

24 мая 2024

Гимнастика стоп позволит не только улучшить состояние нижних конечностей и уменьшить последствия малоактивного образа жизни, но и опосредованно повлиять на работу других систем организма!

Даже опытным спортсменам важно помнить, что здоровье и гибкость стоп играют важную роль в нашем общем хорошем самочувствии. Стопы являются основой движения человека и поддержки его тела, они выполняют огромную работу каждый день. 👣✨ Правильная растяжка, упражнения и массаж стоп должны стать неотъемлемой частью нашей регулярной заботой о здоровье.🫶🏼

Каждый день новые видео для твоей идеальной фигуры на моем телеграмм-канале: MBroom 🔥

23 мая 2024


Mary_bristow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия