Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irrenek
Журнал
Irrenek- Журнал
Параметры Пользователя Irrenek
|
История Веса
1 до 5 из 222
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
26 мая 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
52,8 кг
4,7 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
10 мая 2019
Интересно иногда почитать научные труды)))
АМИНОКИСЛОТЫ В ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕКА. Лысиков ЮА( Институт питания РАМ) В настоящее время уста
новлено, что действительная энергетичес
кая ценность белка колеблется от 1,82 до 4,
27 ккал/г, однако за эталон принимают ци
фру 4,0 ккал/г [4]. Существенные различи
я в энергетической ценности белка связан
ы, с одной стороны, с различной молекул
ярной массой аминокислот, а с другой —
с разными путями и механизмами их ок
ислительного метаболизма (рис. 2).
Считают, что белки (аминокислоты) могут об
еспечить 11–14% энергии суточного рацион
а. Например, при суточной калорийности в
2500 ккал на белок может приходиться
275–350 ккал, что должно соответствовать
69–88 г белка. Однако все пищевые амино
кислоты не могут полностью окисляться с образованием энергии. Значительная част
ь
энергии теряется в процессе кругооборот
а и метаболизма аминокислот. Поэтому э
ффективность использования энергии пищ
и организмом человека, как полагают, соста
вляет около 20–25%
Добавить Комментарий
06 мая 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
52,9 кг
4,6 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
25 апреля 2019
муж называет это лягушачей икрой)))
(10 комментарий)
22 апреля 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,3 кг
4,2 кг
0,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Irrenek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
