Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина 444
Журнал
Екатерина 444- Журнал
Параметры Пользователя Екатерина 444
|
История Веса
1 до 5 из 243
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
17 апреля 2024
Второй месяц стабильных тренировок.
2 тренировки в день 3 раза в неделю (тренажеры и интервалка). Вес стоит, +/-2 кг ходят туда-сюда, не хотят кг уходить, как и ужасные отеки, зато выносливость и силовые растут😌
С сегодняшнего дня пробую держать чистое питание и проверюсь на гормоны.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,5 кг
0 кг
14,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
24 декабря 2023
Гормоны неделю, как отменили, начала пить магний, и дикую тягу к сладкому, как рукой сняло.
Прям волшебство какое-то😀
Заказала себе протеиновых печенюшек коробочку, если вдруг все таки захочется чем-нибудь этаким полакомиться😊
Добавить Комментарий
22 декабря 2023
Обед (картофель с кальмаром, крабовый, свекольный, хлеб с салом и батончик), сегодня без подсчета, забегалась и не взвесила🤦🏻♀️
На ужин кефирчик будет, чтобы не привысить ккал
Не знала какой салат хочу больше, положила каждого по чуть-чуть😊
Добавить Комментарий
21 декабря 2023
Завтрак 300 ккал
Подсела на шпинат, раньше он почему-то не казался таким вкусным🤷🏼♀️
Сегодня второй поход в зал, пока по часу на элипсе, организм в шоке😄 А еще он в шоке, что нужно вставать в 5 утра и куда-то топать в темноте.
Добавить Комментарий
15 декабря 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
82,8 кг
0 кг
11,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
Екатерина 444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
