Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
хрюхрю
Журнал
хрюхрю- Журнал
Параметры Пользователя хрюхрю
|
История Веса
1 до 5 из 66
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
24 апреля 2014
Расскажу вам, что такое круто. Круто - это когда после ужина (куриная грудка, брокколи на пару, овощной салат без масла) муж сидит и ест с удовольствием сгущенку, а я сижу и с удовольствием не ем.
(6 комментарий)
24 апреля 2014
Я все-таки нашла прекрасный спортклуб рядом с домом, и теперь хожу туда. Впервые за много месяцев взвесилась - вес практически без изменений. И это хорошие новости. Я, в общем, не особенно отказывала себе во вкусном и сладком, тренировалась с удовольствием, пробовала новую и разную еду, много путешествовала, ела со вкусом и с удовольствием. И, несмотря на это, с августа не прибавила ни грамма. Чисто визуально живот стал меньше, а мышцы рук - больше. А мне за тридцать, кстати.
Теперь цель - рельеф, сбросить еще немного жира, перейти на четырехразовое питание.
Добавить Комментарий
24 апреля 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,5 кг
3,5 кг
5,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
14 апреля 2014
Плохие новости: спортклуб у дома мне категорически не подходит, видимо, буду бегать в парке. Хорошие новости: отлично работает пароварка, так что да здравствует паровой лосось и брокколи на пару.
Добавить Комментарий
14 апреля 2014
Снова начинаю подробно вести дневник в связи с переездом на новое место. Снова другие продукты, другие блюда, стоит некоторое время тщательно следить чтобы настроить калорийность и баланс БЖУ.
Добавить Комментарий
хрюхрю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
