Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youfiee
youfiee
Присоединился Ноябрь 2021
Публикации
375
Подписки
7
Подписчики
244
История Веса
Начальный Вес
57 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
57,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
Подписаться
Юфеми, 15 | 166 cm
Цель: снизить процент жира до 18%
Активность:
• занятия на пилоне 2 раза/нед.
• 10-14 тыс. шагов/день
• силовые на ягодицы & пресс 2 раза/нед.
Выхожу из низкого дефицита на поддержку в 2000 калорий. Полезные пищевые привычки, избавление от эмоционального голода, healing.
О жизни, питании и прочем в телеграмм-канале: https://t.me/youfaired (Что кушают эльфы)
♡ Люблю авокадо, нут и шоколадную овсянку.
Ногинск, Россия
youfiee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
mari_699
Последнее взвешивание:
постоянный вес
baba_proval
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Посмотреть все
youfiee Последние Продукты и Упражнения
Банан
Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя
Кетчуп Томатный
Pole Dance
Пресс
Просмотреть Диетический Календарь