Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vala.filyaeva
vala.filyaeva
Присоединился Март 2018
Публикации
219
Подписки
45
Подписчики
171
История Веса
Начальный Вес
75 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
Текущий вес
69,9 кг
Исполнение:
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Желанный вес
64 кг
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
Подписаться
Привет всем☀️ Я Валя) начала свой КЕТО путь и ИГ 16/8 после разных попыток похудеть было все, честно честно (было и 85 после родов и 59 один раз в жизни😅) сейчас хочется результата надолго, боюсь сказать навсегда) мне 33 годика, рост 170 см, худею с максимального веса за 3 года = 75кг 🤭🔜 стремлюсь к 60-62кг. Имею 2 детей, Алиса 10 лет и Фёдор 4 года. Так же имею удаленную грыжу в позвоночнике (отказала нога, пришлось срочно оперировать), имею полностью удалённую щитовидную железу ( пью гормоны каждый день). Никаких оправданий не ищу💯. Фитнес пришёл в мою жизнь после рождения второго ребёнка и сложных отношений с мужем, начинала с мини группы мама+малыш, так и втянулась. Потом все по чуть чуть, бег, зал (тянула 95😳), функционал, вот… похудела до 62 кг, думала кайф и опять набрала и так было 2 года, набери и сбрось примерно 5кг😅 цука, вечный квест так сказать 💯 сейчас 3 раз (тяжело как никогда) надеюсь 🤞🏻заключительный! Ибо мозгов стало больше, изучаю инфо по кето и спорту… всем мира и добра🌟
vala.filyaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
North-Wind
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
3volk
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
постоянный вес
sveta2000651
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Посмотреть все
vala.filyaeva Последние Продукты и Упражнения
Ветчина с Индейкой 3%
Яблоко Гренни Смит
Батончик Shocker
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Силовая Тренировка
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь