Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksa1-minaeva
oksa1-minaeva
Присоединился Январь 2017
Публикации
76
Подписки
2
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
61 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
Текущий вес
63,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
Подписаться
Всем привет! Я Ксюша, мне 29 лет)
Мама прекрасной девочки 2,6 лет, дочь растет крепнет, а вот ее мама совсем наоборот(((
Решила четко для себя, что буду примером для своего ребенка. Ведь каков будет человек в будущем, зависит во многом от его воспитания в детстве.
И так начнем мой максимальный вес составил 76 кг 🤰🏻(при росте 164 см) из них 6 кг остались в роддоме)
В итоге осталось 70 кг 🐽, за 9 месяцев 8 кг ушло с помощью зала и массажа.
Вес встал 62-60 кг, придерживаюсь пп - 2 кг, стоит только расслабиться и + 2(
До 20 лет весила всегда не более 55 кг! И теперь именно к этой циферке и иду... ползу... по пути жру🙈
Желанные мои две пятерочки, надеюсь на скорую встречу!!!
Подключила домашние занятия с Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней», за 19 дней занятий - 11 см и +500 гр к весу.
oksa1-minaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Ane4ka_msk
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Kondrov-trener
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
oksa1-minaeva Последние Продукты и Упражнения
Молоко 3,2%
Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%
Сырники Творожные Без Сахара
Просмотреть Диетический Календарь